金沢市有松にあるカイロプラクティック整体院、カイロプラクティックFixでは肩こり、腰痛、頭痛の慢性的な辛さををはじめ様々な体の不調に対応します。口コミで評判、気になることがありましたらお気軽にご相談下さい
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お役立ちコラム

猫背をチェック!!隠れた猫背も発見する姿勢の歪みを確認する方法

第一印象は姿勢で決まる!と言ってもいいほど姿勢はあなたの印象を変えます。姿勢が悪く猫背になっていると、「元気がなさそう」、「老けて見える」、「顔がたるんでる」、「疲れている」などネガティブな印象が多くなってしまいます。 …

猫背は太る原因にも!猫背はスタイルを悪くして5歳老ける!!

パソコンやスマホを使うことが当たり前になっている現代では、猫背になっている方が多いです。 猫背は、肩こりや首こり、背中の痛みなどの症状の原因となります。また、美容の面でも悪い影響を与えることが分かっています。 ある調査で …

猫背のせいで起きる6つの症状

猫背になると体のバランスが崩れ、筋肉や関節、神経に不具合が生じて様々な体の不調が現れることがあります。 顔が前に出て背中が丸まっている猫背は、見た目の悪さだけが気にされますが、思わぬ体の不調に繋がっていることも多いです。 …

猫背の原因となる5つの生活習慣

猫背になる原因は生活習慣と大きく関係があります。 デスクワーク、スマホ、ゲーム、椅子に座る、 など日常の何気ない生活で少しずつ姿勢は乱れていきます。 猫背の原因が1つということは少なく、 様々な原因が重なって猫背になって …

猫背とは?どんな姿勢?

パソコンやスマホを使う頻度が多い為、多くの方が猫背の姿勢になっています。 現代の生活習慣では猫背の原因となることが多いです。 体が丸まった姿勢は元気が感じられず老けて見えます。ある検証では背骨がわずか5度前傾しているだけ …

猫背を解消してスタイルアップ!肩こりも解消する猫背の改善方法

正しい姿勢は、見た目がきれいで印象が良くなります。また、全身の筋肉をバランス良く使えるので、代謝があがるなどのメリットが多くあります。 猫背を解消して姿勢を良くするためには、自分の姿勢がどうなっているのかということを知る …

腰痛は症状によって改善方法が違う!自宅でできる症状別の改善方法

  いつも感じる腰の重さや、痛みを少しでも楽にしたいと思いますよね。   いつもスッキリしない腰の重さや痛みを「慢性腰痛」といいます。また、ぎっくり腰も腰痛の一つです。このような慢性的な腰痛で悩んでいる方や、何度もぎっく …

腰痛になる人が多いのはなぜ?腰の構造を知ると原因がわかる

なぜ、腰痛に悩まされる人がこんなにも多くいるか。これは、【腰】という部位の構造を知ると理由がわかります。 また、腰痛の原因と改善方法を知る前に腰の構造を知っておくことをおすすめします。腰の構造を理解することで、腰痛の原因 …

腰痛は姿勢を変えるだけで予防できる!やめるべき5つの姿勢

いつもどんな姿勢で過ごしていますか?心も体もリフレッシュしているつもりが、逆に疲労を溜め込んでしまっている可能性があります。

この腰痛は何が原因?腰痛レベルと腰痛の原因をセルフチェック

「腰痛をたまに感じるけで、病院などに行くほどではない」 「腰痛で病院にいったけど骨に異常なしと言われた」 「お尻や脚が痛くなることがある」 このようなことを感じる方は、腰痛になっていますし腰痛の原因もあります。腰痛は放置 …

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