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『頭痛のお悩み』を解消する為に必要な知識と解消方法の全て

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15歳以上の3人に1人頭痛持ちで悩んでいると言われています。とても身近な症状で「頭痛くらい時間が経てば治る」と軽く考えている方も多いです。

原因によっては、軽く治ってしまう場合もありますが、酷い頭痛の場合には日常生活に支障をきたしますし、重大な病気で命にかかわる病気が潜んでいる可能性もあります。

脳の病気による頭痛の場合にはすぐに医療機関に行くべきです。

実際には、脳の病気による頭痛で悩んでいる方は少数で、慢性的に頭痛で悩まされている方の多くは「片頭痛」、「緊張型頭痛」と言われる頭痛です。

片頭痛、緊張型頭痛は生活習慣や骨格の歪み、筋肉の緊張が関係していることが多いです。ここでは、片頭痛や緊張型頭痛などの慢性的な頭痛のお悩みを解消する為に必要な知識と実際に解消する方法を解説しています。

こちらで解説している知識をみにつけ、適切な頭痛の解消方法を実践していただくことが、頭痛解消の近道になります。

何年も頭痛に悩まされてきたという方はもちろん、最近頭痛が気になっているという人も、是非一度目を通して見て下さい。

必ず約に立つことを約束します。

読み進める前に

まずは頭痛の改善事例集をご覧下さい。様々な原因で頭痛に悩まされていた方が実際に改善された様子を紹介しています。

ここで紹介されている方々は、ご本人の努力と当院での施術でお悩みを解消された方々です。

あなたと同じような症状の方が、頭痛から解消されているのを見て、カイロプラクティックで、頭痛が楽になるんだということを、認識して頂けると幸いです。

 

 

1.頭痛の基礎知識

頭痛になる原因を理解しよう

頭痛と言っても、人それぞれで頭痛の原因や症状は違います。頭痛を解消するためには、原因や症状に合った適切な改善方法を行わなければいけません。

まずは、あなたがどのような原因で、頭痛になっているのか知りましょう。

❏頭痛の原因

 ◆ 辛い頭痛やめまいで悩むことになる3つの原因
 ◆ 後頭部が痛くなる頭痛は何が原因?
 ◆ 無理な食事制限によるダイエットは頭痛の引き金に
 ◆ 更年期障害は頭痛とめまいを起こす

❏頭痛の種類

 ◆ 頭痛の種類と分類
 ◆ こめかみが痛くなる頭痛の種類とは?
 ◆ 緊張型頭痛は3つのタイプがある!原因を知って適切な改善を

 

2.頭痛薬で頭痛は治る?

薬の種類

頭痛薬では頭痛を治すことができない

頭痛を早く和らげる為に頭痛薬を服用する方は多いと思います。手軽に痛みを和らげることができ、辛い時にはとても便利です。

しかし、頭痛薬を飲んで頭痛が治ったと思ってはいけません。あくまで一時的に痛みを和らげているだけで、根本の原因が改善されていないことが殆どです。

頭痛が改善されないからと頻繁に使うようになると、効き目が弱くなったり、頭痛が更に辛くなったりします。

ここでは、頭痛薬に頼っていても頭痛が一向に改善しない理由を紹介します。

❏頭痛薬の過剰な使用は危険

 ◆ 頭痛薬を飲んでいても頭痛が治らない理由

❏頭痛薬に頼らず頭痛を改善

◆ 毎日のように続く頭痛とめまいを治したい…薬に頼らず解消する方法!!

 

3.頭痛を解消する方法

あなたに合った頭痛解消方法を実践しよう

頭痛の解消方法は、頭痛の症状に合わせて様々な方法があります。

軽い頭痛や予防で考えているなら、自分で行うストレッチで解消することができます。慢性的で辛い緊張型頭痛や片頭痛の方は、カイロプラクティックや病院に頼る必要があります。

それぞれのページで詳しい内容を確認して、肩こりを解消しましょう。

❏頭痛を手軽に解消したい

 ◆頭痛が辛い時に効果的なツボ

❏寝起きに辛い頭痛を解消したい

 ◆寝起きが一番辛い頭痛の原因と解消方法

❏緊張型頭痛を解消したい

 ◆緊張型頭痛が治らないときに試す3つの解消方法
 ◆緊張型頭痛に効果的な3つのストレッチ
 ◆緊張型頭痛を食生活の改善で和らげる

❏首・肩こりが原因の頭痛を解消したい

 ◆肩こりからくる頭痛を改善する効果的なストレッチ
 ◆首こりからが原因の頭痛を改善する効果的なストレッチ

❏本格的に頭痛を解消したい

 ◆頭痛を解消するなら? カイロプラクティック院・整体院・鍼灸院・接骨院・病院の選び方

❏当院で頭痛が改善された事例集

 ◆『肩こり・首こりで頭痛と指先に痺れを感じる』金沢市の女性
 ◆「頭痛とめまいが良くなった」金沢市の整体院で施術を受けた感想
 ◆「頭痛がとれて体がスッキリ」金沢市の整体院で施術を受けた感想 

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