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常にある肩こり・首こりが悩みの金沢市20代の女性

常に肩と首にずっしりと重さを感じる凝りを、
解消したいという理由で来院されました。

金沢市の20代の女性なのですが、
仕事をするようになってから、
辛い肩こりと首こりで悩まされていました。

月に何度かマッサージに行っていたようなのですが、
スッキリすることがなくなってきて、
初めてカイロプラクティックに来院されました。

また、頭痛もたまに起こり、
腰痛を感じることもあるということでした。

スウェイバックで左に傾いている姿勢が問題

体が左に傾いている

体が左に傾いている

姿勢を確認してみると、
お腹を前に突き出し背中が丸めて立つ、
スウェイバックの姿勢になっていました。

この姿勢のせいで、
背中の上部から首にかけて筋肉が、
緊張している状態でした。

更に酷いのが体が大きく左に傾いており、
顔が右に傾いている状態だったので、
右首から右肩の筋肉の張りが強くなっていました。

肩甲骨の動きはそれほど悪い状況ではなかったが、
右側の可動域が少し低下していました。

傾いた姿勢を改善して筋肉を緩める

姿勢の悪さが首こり・肩こりを慢性化させているので、
骨盤と背骨を中心に調整を行いバランス良く立てるように、
アプローチしました。

さらに、右の首・肩の筋肉の緊張が強かったので、
筋肉を緩める施術を行いました。

施術後の変化

初回の施術後には、
左側に傾いていた姿勢は9割程改善しており、
首肩の重さも改善していました。

姿勢が整い肩こり・首こりが改善

姿勢が整い肩こり・首こりが改善

まだ、首のカーブは少ない状態ですので、
今後もエクササイズと施術を繰り返すことで、
改善してきます。

by 金沢市の整体院 カイロプラクティックFix

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