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首が痛くて動かせない

首が痛くて動かせない

首が痛くて動かせないという金沢市の女性 20代

1週間程前から首に違和感を覚え始めて、
だんだん痛みが強くなり、
首を動かせなくなったという理由で来院された、
金沢市の20代の女性です。

前から首が痛くなることはよくあり、
たまに頭痛も感じるそうなのですが、
今回は頭痛はありませんでした。

しかし、寝ている時にも首が痛くて、
なかなか寝付けない状態でした。

身体の状態を確認すると首猫背になっていた

首猫背になっている

首猫背になっている

お店に入ってきてからすぐに気になっていたのですが、
姿勢を診てみると顔が前に出ている状態で、
首から猫背になっていました。

頭が前に出たり顔がうつ向くだけで、
首にかかる負担は増大します。
この方の角度だと、
通常の3倍以上の負担を受けている状態でした。

そのせいで、
首の付け根部分の筋肉は凝り固まり、
痛みを感じる状態でした。

青い箇所が凝り固まっていた筋肉

青い箇所が凝り固まっていた筋肉

首の左右の回旋は通常60°程向くのですが、
30°程しか向けず痛みもありました。

施術は首の湾曲を改善する

今回の施術では、
首の湾曲を正常な状態に近づけること、
を意識して行うことにしました。

顔が前に出ている姿勢だと、
バランスをとる為に骨盤が後傾してしまうので、
骨盤の状態も調整しました。

施術後は首の動きが正常に

施術後には、
制限されていた首の回旋も正常な状態になり、
痛みもなくなっていました。

身体を起こしてもらって姿勢確認した時には、
頭の位置がだいぶ改善されて、
首にかかる負担が減っていました。

首猫背やストレートネックと言われる状態は、
スマホやデスクワークなどで、
うつむきになる姿勢が続くと起こります。

この方の場合は、
ソファーに寄り掛かってスマホを触る、
っというのが日常になっているようでした。

いつもの習慣を直さなければ、
また痛みが酷くなってしまうので、
日頃から気を付けることが大事です。

by 金沢市の整体院 カイロプラクティックFix

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