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坐骨神経痛と頭痛が悩みの金沢市の男性 30代

坐骨神経痛でお尻から足にかけて、
しびれとだるさがあること、
体が辛くなってくると頭痛が起ること、
がお悩みの30代の金沢市の男性です。

私が担当させてもらて3年ほどになります。

初めの数回は1週間程度で来院して頂いていましたが、
今では1、2ヶ月に1度程メンテナンスに来られています。

坐骨神経痛の金沢の男性

お仕事の関係で前かがみでの作業が多く、
忙しくなると体の辛さが増してくるそうです。

姿勢に問題がある

骨盤が後傾している

骨盤が後傾していることで、
お尻や太ももの裏の筋肉が緊張していました。

筋肉が緊張して硬くなっていることで、
坐骨神経が刺激されて、
足のだるさや痺れを感じる状態になっていました。

また、骨盤の後傾により、
腰の前カーブも少なくなっていたので、
そこからの坐骨神経への影響も考えられる状態でした。

猫背で顔が前に出ている

写真を見てもらうとわかると思いますが、
だいぶ背中が丸まっています。

このせいで顔を前に突き出すように立っています。

この姿勢で正面を向いている状態は、
通常の姿勢の人なら、
少し上を向いているような状態になっています。

そのような状態のため、
首周りの筋肉は緊張してしまい、
肩こりを感じたり、頭痛を感じたり、
していました。

定期的にメンテナンスをされているので、
力が入らない程の痺れが出ることはないですが、
2ヶ月ほど経つと徐々に姿勢が悪いほうに傾いて、
体に不具合が出てきてしまいます。

施術は背骨のカーブを調整

施術は以下のようなことを意識して行いました。

・骨盤の後傾を調整して腰の前カーブを作る

・お尻周りの固まった筋肉をほぐす

・丸まった背骨を伸ばして体を起こす

骨盤が後傾してお尻が落ちた状態になると、
どうしても体が丸まってしまいます。

骨盤周りの調整を重点的に行い、
良い姿勢がとりやすいようにしました。

施術後は脚が楽に

骨盤周りの筋肉や関節を調整していると、
「脚があったかくなってきたー」
といつも言われます。

施術後はいつもご自身で脚を上げ下げして、
「しびれもないし軽くなった」
と言っていただけています。

だいたい頭痛を感じるようになったら来られるのですが、
施術後は頭がすっきりして痛みは無くなるそうです。

まとめ

仕事をしている姿勢だったり、
何気なく座っている時の姿勢だったり、
が自分の感覚で悪くない状態だと思っていても、
体にとっては不都合で、
少しづつ筋肉が緊張したり背骨が歪んだりします。

定期的にメンテナンスすることで、
痛みが酷くなるのを防げますし、
痛みに悩まされずに生活できるようになります。

by 金沢市の整体院カイロプラクティックFix

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