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肩こり・腰痛を感じていた患者さんに感想を聞きました

肩こりと腰痛がかなり改善されました

肩こりと腰痛がかなり改善されました

腰痛・肩こりが辛い金沢市の女性 40代

腰痛と肩こりが辛いということで来院された、
金沢市の40代の女性です。

仕事で重い物を持つことが良くあり、
腰に痛みを感じるようになったそうです。

日ごろ運動やストレッチをするということは、
ほとんどないそうです。

姿勢を確認すると反り腰になっていた

姿勢の状態を確認すると
腰椎の前カーブが強くなる反り腰で、

腰の筋肉が疲労しやすい状況でした。

腰や臀部(お尻)の筋肉を検査してみると、
だいぶ凝り固まった状態で、
軽く押さえただけで、
「痛い、痛い」といわれていました。

また、編み物を良くするということで、
首や肩の筋肉が硬くなり、
首と肩の可動域が少なくなっていました。

反り腰についてはこちらお読み下さい。

施術は腰のカーブを緩める

施術は、
腰のカーブを強くして、
腰痛をひきおこしている、
太もも前側の筋肉や大腰筋をほぐし、
骨盤の前傾を調整しました。

さらに、中殿筋といわれるお尻の筋肉や、
肩こりに関係する肩甲骨周辺の筋肉を、
ほぐしました。

施術後は肩こり腰痛が楽になった

施術後には、
「肩こり・腰痛が楽になった」
と言って頂けました。

腰が、反り腰になっていると、
腰痛になりやすいのはもちろんですが、
猫背にもなりやすく、
肩こりを感じるようになります。

姿勢を総合的に改善することで、
2つの悩みを改善することができます。

 

by 金沢市の整体院カイロプラクティックFix

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