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首こり・肩こりが改善された事例をご紹介

Aさん20代で女性の方です。

初回は首の痛みと、肩こり、腰痛を改善したい、
ということで来院されました。

肩こりビフォーアフター

施術6回目でほぼ改善された状態になりました。

現在はメンテナンスの為に定期的に通われています。

初回の際の問題点

肩が前に巻き込んでいる

長時間のデスクワークによって、
肩が前にできたと思われます。

両側の肩甲骨が開いた状態で固まり、
背中上部、首の根元などの筋肉が硬くなっていました、

そのせいで、肩甲骨の可動域も少なくなっていました。

辛い肩こりの一番の問題となっていました。

体が左に傾いている

これは骨盤と股関節の影響です。

土台が崩れることで背骨が傾いていました。

特に左の背中に張りが強かったです。

顔が右に傾いている

体に傾きあるので、
それを補正するように顔が傾いていました。

首に歪みがあり左右の向きにくさ、
首こりの原因になっているようでした。

S字の湾曲が少なく平背になっている

全体的に背骨の湾曲が少ないため、
背骨の構造でのクッション性が少なく、
体に負担が多い状態になっていました。

特に、首と腰の部分に負担がかかっているようでした。

施術後の体の状態

現在では巻き肩になっていた肩もだいぶん改善され、
肩甲骨の可動域も良くなりました。

ホームケアはほぼしていないという状況ですが、
長時間のデスクワークをこなしていても、
2週間~1ヵ月は、
肩こりや首こりを感じることがなくなったそうです。

体や顔の傾きも改善されたことや、
腰と首のカーブが少しできたことで、
腰が痛いということはほぼ聞かなくなりました。

寝ているときでも首や肩が痛いということが、
早い段階でなくなったので良かったです。

デスクワーク中の姿勢が、
かなり体の状態に影響している感じでした。

仕事の合間や終わった後にストレッチをすると、
さらに良い状態が続くのではないかと思います。

体全体のバランスを整えるために、
関節と筋肉にアプローチすることが、
様々な症状の改善につながります。

 

by 金沢市の整体院カイロプラクティックFix

 

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