慢性的な肩こりと反り腰による腰痛が悩み

肩こりと腰痛が辛くて来院された、３０代の女性です。

【症状】

最初に来られた時には、立っているとずーっと腰に痛みや違和感を感じるということと、肩が痛くて腕を挙げるのが辛いという状態でした。

【検査】身体の状態を確認

【腰痛の原因は反り腰】

姿勢を確認すると、反り腰になっていました。反り腰は、腰に負担をかける姿勢の1つです。この姿勢の状態が、腰痛の原因となっていました。

【肩こりの原因は猫背と肩の内巻き】

姿勢の問題はもう一つありました。反り腰の人は、猫背とセットになっていることが多いのですが、この方も同じく猫背になっていました。さらに、右肩だけ内巻きになっているのが強かったです。これらのことが、肩こりの原因となっていました。

【施術】３回の施術で肩こり・腰痛が改善

【施術１回目】

骨盤の前傾を調整する為に、太もも、臀部の筋肉をほぐし、骨盤を矯正。猫背の矯正を行ないました。施術終了後は、肩こりと腰痛だいぶ楽になっていました。

１週間後にまた来て頂きました。その時には、３日程で徐々に、肩や腰に違和感を感じるようになったと言われていました。

【施術3回目】

施術のポイントは変えず、3回施術を続けて受けてい頂きました。4回目に来られたときには、姿勢もだいぶ改善されて２週間が過ぎても、腰痛や肩こりに悩まされることはなくなったということでした。

定期的なメンテナンスで再発を予防

現在では定期的な身体のメンテナンスに通われていてます。施術を受けると、「いつも身体が楽になります(^^)」と言って頂けています。

その人それぞれの生活習慣で、徐々に身体が歪んできたり、筋肉が凝り固まってきたりします。１番辛かった時と同じような状態にならない為には、定期的に身体のメンテナンスすることをおすすめします。

慢性的な肩こりを改善して体を楽にしたい方はこちらもご覧ください。

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