金沢市の整体院で【肩甲骨周りの肩こりを改善】する施術を受けた感想

Pocket

首こり・肩こりを感じていた金沢市の男性に感想を聞きました

首・肩にあった痛みが消えてなくなった

首こり・肩こりが辛い金沢市の男性　３０代

首こりと肩こりが辛いという悩みで来院された、金沢市の３０代の男性です。

【症状】

首はいつも重く動きが悪い感じがして、肩は肩甲骨の辺りや背中に痛みを感じるそうです。首や肩のこりが辛くなってくると、頭痛も感じるということでした。

この方は長時間運転しなければいけないことが、頻繁にあるということだったので、運転による疲労や姿勢の悪化が原因でした。

【検査】姿勢を確認

体が右側に傾いていた

姿勢の状態を確認してみて気になったのが、体が傾いていることでした。体が右側に傾いていることで、バランスをとるために顔は左に傾き、背中と首の筋肉が緊張している状態でした。

さらに、長時間の運転のせいか、右肩だけが前に出てきている状態で、肩甲骨周辺や胸の筋肉が緊張していました。

これらのことが、辛い首こり・肩こりの原因となっていました。

首の痛みの原因はこちらで詳しく紹介しています。

【施術】傾きの調整と筋肉をほぐす

施術は、姿勢を保つ土台である骨盤の傾きを調整し、右に傾いた体を正常な状態に近づけました。

首の傾きは上部の頚椎を調整することで、正常な状態に近づけました。

さらに、凝り固まった筋肉をゆるめました。

【施術後】首こり・肩こりがなくなった

施術終了後に、肩こり、首こりで硬くなっていた箇所を触ってもらい、柔らかくなっていることを確認してもらいました。

「首・肩にあった痛みが消えてなくなった」と言って頂けました。

長時間運転をしていると姿勢が悪くなったり、筋肉が凝り固まりやすいので、休憩時間にできるストレッチを提案しました。セルフケアを行うことで今までよりも、辛い肩こりや首こりを感じることが減ると思います。

首の痛みは様々な症状を引き起こす可能性があります。気になる方は『首の痛みが原因で起きる5つの症状』をご覧になって下さい。

Pocket