肩こりと猫背が改善された女性の感想

首から背中にかけての痛みがあり、肩に重りを背負っているかのような辛さを感じていました。

猫背であることを自覚しており、姿勢を正して肩こりを軽減したいという希望を持っていました。

【検査内容】
身体の状態を確認

• 典型的な猫背の姿勢で、肩が前に出ている状態でした。
• この姿勢の歪みにより、首や背中の筋肉が凝り固まり、肩こりが悪化していました。

【施術内容】
猫背の矯正と筋肉のほぐし

• 背骨を矯正し、自然なカーブに近づけるよう調整。また、骨盤も同時に調整して、全体の姿勢を改善しました。
• 肩甲骨周りの筋肉が凝り固まり、可動域が制限されていたため、筋肉をほぐす施術も行いました。

施術後の変化

術後、猫背が改善し、首と肩の張りが取れ、肩の可動域が回復しました。患者さんも「背筋がシャキとなりました」と喜んでいました。

ホームケアのアドバイス:
仕事や家事で背中が丸まることが多いため、背中と肩甲骨のストレッチをアドバイスしました。昔からの猫背姿勢は簡単には変わらないものの、施術とホームケアを継続することで、良い姿勢に改善していくことを目指しています。

肩こりや猫背にお悩みの方は、カイロプラクティックFixにぜひご相談ください。

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