子供の肩こりを改善

小学5年生の男の子のケースです。

1年以上前から肩の痛みや重さを訴えていた小学5年生の男の子が、お母さんに連れられて来店されました。特に、授業中に肩や首が痛くなり、ひどい時には気分が悪くなることもあったそうです。

肩こりの原因

姿勢の問題

彼の姿勢は猫背で、肩と頭が前に出てしまっている状態でした。この姿勢の悪さが肩こりの原因と考えられました。長時間TVゲームを悪い姿勢で行っていたことが、肩こりの根本原因の一つでした。

その他の問題

肩こりに加え、以下のような問題も見られました。

• 前屈しても手が膝にすら届かない。
• 上半身を捻ると背中に痛みが出る。
• 仰向けで寝た状態で片足を30度ほど上げただけで痛みが生じる。

このように、肩こりだけでなく、全身にわたる筋肉の緊張や姿勢の崩れが見受けられました。

施術内容

全身の筋肉の緊張をほぐす

肩や首だけでなく、腰の筋肉もかなり緊張しており、軽く押すだけで痛みを感じる状態でした。

そのため、痛みの少ない部分から順に筋肉の緊張を和らげ、間接的に首や肩、腰の筋肉をほぐしていく施術を行いました。

さらに、骨盤の前傾と猫背を矯正するための骨格調整も実施しました。

 

初回の施術後

初回の施術後、姿勢に変化が見られ、可動域が改善されました。

猫背がかなり改善され、肩や頭の位置も変わり、肩の重さも軽減。「軽くなった」との感想がありました。

しかし、まだ肩周りには痛みがあり、骨盤の前傾も強かったため、継続的な施術が必要でした。 

５回目の施術後

３回目の施術後に肩こりや腰痛は改善していました。

１ヶ月ほど期間を空けて様子をみながら施術を行い５回目に撮影した姿勢がこちらです。

5回目の施術後には、猫背による肩こりが完全に改善され、肩や頭部の前傾がほぼ正常に戻りました。

さらに、骨盤の前傾も軽減され、理想的な姿勢に近づいていました。柔軟性も向上し、前屈時には手が足首に触れるほどに改善しました。