慢性的な肩こりと反り腰による腰痛が悩み
肩こりと腰痛が辛くて来院された、３０代の女性です。
【症状】
最初に来られた時には、立っているとずーっと腰に痛みや違和感を感じるということと、肩が痛くて腕を挙げるのが辛いという状態でした。
【検査】身体の状態を確認
【腰痛の原因は反り腰】
姿勢を確認すると、反り腰になっていました。反り腰は、腰に負担をかける姿勢の1つです。この姿勢の状態が、腰痛の原因となっていました。
【肩こりの原因は猫背と肩の内巻き】
姿勢の問題はもう一つありました。反り腰の人は、猫背とセットになっていることが多いのですが、この方も同じく猫背になっていました。さらに、右肩だけ内巻きになっているのが強かったです。これらのことが、肩こりの原因となっていました。
【施術】３回の施術で肩こり・腰痛が改善
【施術１回目】
骨盤の前傾を調整する為に、太もも、臀部の筋肉をほぐし、骨盤を矯正。猫背の矯正を行ないました。施術終了後は、肩こりと腰痛だいぶ楽になっていました。
１週間後にまた来て頂きました。その時には、３日程で徐々に、肩や腰に違和感を感じるようになったと言われていました。
【施術3回目】
施術のポイントは変えず、3回施術を続けて受けてい頂きました。4回目に来られたときには、姿勢もだいぶ改善されて２週間が過ぎても、腰痛や肩こりに悩まされることはなくなったということでした。
定期的なメンテナンスで再発を予防
現在では定期的な身体のメンテナンスに通われていてます。施術を受けると、「いつも身体が楽になります(^^)」と言って頂けています。
その人それぞれの生活習慣で、徐々に身体が歪んできたり、筋肉が凝り固まってきたりします。１番辛かった時と同じような状態にならない為には、定期的に身体のメンテナンスすることをおすすめします。
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