肩こりが辛いのが学生時代からずっと続いているのが悩み

首こり・肩こりが辛かった金沢市の女性に感想を聞きました

首こり・肩こりが辛い金沢市の20代　女性

ずいぶん前から首こり・肩こりが辛かったという理由で来院された金沢市の２０代の女性です。

普段は食品関係の仕事をされているそうなのですが、下向きで行う細かい作業や、デスクワークが多いそうで仕事中に肩こりが辛いと感じるようです。

学生時代から猫背ということもあり肩こりを感じていたようなのですが、仕事を初めてから更に首・肩こりが酷くなったそうです。

頻繁にマッサージなどに通っていたのですがあまり効果を感じられなかったようです。

身体の状態を確認すると猫背が原因になっていた

体の状態を診てみると、

・猫背になっていて特に背中の上部の張りが強い

・首の可動域が減少していて上を向くと首が痛い

・左右の肩甲骨の動きが悪く、特に左の方が痛みが強い

という状態でした。

施術は猫背の改善を優先

まずは、猫背になっている状態だったので骨盤と背骨の調整を優先的に行いました。

その後は肩甲骨の周りの筋肉を緩めて首・肩こりの改善を行いました。

施術後は辛さが改善

施術後にもう一度、首・肩の可動域を検査してみると、可動域が正常になり痛みも感じていませんでした。

ご本人も、「首・肩の痛みが驚く程とれて本当に楽になった」と言われていたので安心しました。

肩甲骨の動きを良くする体操を家でも行ってもらいながら、背骨と骨盤の状態をさらに調整していくと痛みを感じにくい体になります。

昔から辛かった肩こりを改善する方法はこちらへ。

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