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頭痛や吐き気を頻繁に感じる

頭痛や吐き気を頻繁に感じる

『頭がぼーっとする』

『朝から頭が痛い』

『頭痛が酷くて吐き気がする』

などで仕事に集中できない。

毎回薬を飲んでその場をしのいではいるが
最近効き目が落ちてきたような….。

というようなことを体験していないですか?

今回は頭痛や吐き気が頻繁に頻繁に起るが
なかなか治らならない。

病院に行っても特に原因がわからない。

といわれて悩んでいる方の特徴と改善方法を、
紹介したいと思います。

なぜ頭痛と吐き気が起るの?

頭痛はなんでおこるの

頭痛はなんでおこるの

頭痛と吐き気が良くおこる場合には、
重大なことが体に起きている場合もあります。

まずは脳神経外科などに受診することがいいと思います。

受診しても異常がないと言われた場合には、
脳以外に原因があると思います。

ストレスや疲労など様々な原因で
おこることが考えられます。

病院で異常がないと言われた人の中には、
カイロプラクティックや整体を、
頼ってこられる方も多くいらっしゃいます。

その方々は首こり肩こりが頭痛の原因となっています。

首こりや肩こりを改善することで頭痛や吐き気が
改善される方は多くいらっしゃいます。

現在お悩みの方々も同じように首こり・肩こりを、
改善すると良い結果が得られるはずです。

まずは、整体やカイロプラクティックで改善できる
頭痛のタイプなのか確認してみましょう。

頭痛と吐き気で悩む人の3つの特徴

辛い症状を感じている人にはある特徴があります。

あなたも同じような状態になっていないか確認してみましょう。

それらを改善することで症状が緩和する可能性があります。

1.顔が左右どちらかに傾いている

顔が傾いている

顔が傾いている

証明写真を撮るときには必ず真っ直ぐにしてと言われる。

鏡で顔を見ると左右でかなり非対称になっている。

という人は顔が左右どちらかに傾いている可能性があります。

体が左右どちらかに歪み首と頭でバランスをとるような状態に、
なっている可能性があります。

2.横から見たときに顎を突き出すような姿勢をしている

顎を前に突き出している

顎を前に突き出している

第三者に姿勢悪いねと言われる。

首が短い気が気がする。

という人は顎を突き出すような姿勢になっている
可能性があります。

簡単に言えば猫背の人はこのような状態です。

非常に首に負担がかかる姿勢です。

3.慢性的な肩こりを抱えている

慢性的に肩こりを感じてる

慢性的に肩こりを感じてる

しょっちゅう肩をたたいたり揉んだりする。

腕を回すと肩がゴリゴリと音を鳴らす。

という人は慢性的な肩こりの持ち主です。

おそらく肩が体の前に出ていたり、
顔が体の中心より前に出ていたり、
首や肩に負担のかかる姿勢をしてると思います。

 

この3つの特徴に当てはまりましたか?

3つの特徴の共通点

首が歪んでいる

首が歪んでいる

3つとも実は共通で悪い箇所があります。

それは『首』です。

首に歪みがあることで、

「顔が左右どちらかに傾いている」

「顎を突き出した姿勢になる」

「慢性的な肩こりがある」

という状態になります。

首に歪みがあると、
首や肩の筋肉が緊張して血流を悪くします。

すると、自律神経の働きが正常ではなくなり、
辛い頭痛や吐き気を引き起こします。

デスクワークで画面に近づいていく姿勢

横向きにに寝転がって片腕で頭を支えながらテレビを見る

などの姿勢は首の歪みを悪化させるのでやめましょう。

まずは、悪い習慣をやめることが大切です。

今現在何も症状がなく姿勢が良い人でも、
悪い姿勢が習慣化すれば何らかの症状を感じるようになります。

偏った姿勢をしていないのか思いだしてみましょう。

まとめ

頭痛と吐き気は首が歪み自律神経が異常になることで
引き起こされることが多いです。

薬に頼っていても治ることはなく、
症状を抑え続けているだけです。

臭い物には蓋をすると言うことわざがありますが
ただの一時しのぎです。

はじめは薬と併用しながらでもいいと思います。

根本的に頭痛を改善することで薬を飲む必要がなくなり、
効率よく仕事もできるようになると思います。

 

by  金沢市の整体院カイロプラクティックFix

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